יום שבת, 12 באוקטובר 2013

ניוון שרירים דושן ואוקסנדרולון

ניוון שרירים דושן ואוקסנדרולון

אוקסנדרולון (Oxandrolone) משפר סינתזת שרירי השלד ופרופיל ביטוי גנים הגלובלי בניוון שרירים דושן.
מחקרים קודמים הראו כי ירידה בשרירים הקשורים בניוון שרירים דושן (Duchenne muscular dystrophy) כרוכה בחוסר איזון בין שיעורי סינתזה והפירוק של חלבוני השרירים. למרות שמחקרים קודמים הציעו כי האוקסנדרולון עשוי להיות מועיל בניוון שרירים דושן, מנגנון הפעולה של האוקסנדרולון על השרירים בניוון שרירים דושן עדיין אינו ברור.
ביופסיות שריר הגסטרוקנמיוס (שרירי השוקיים) ודגימות דם נאספו במהלך עירוי מתמשך של 6 שעות, לפני ואחרי הטיפול של האוקסנדרולון. ניתוח ביטוי גנים נעשה עם microarrays ו- RT-qPCR. בתגובה לטיפול, שיעור סינתזת MHC עלה בכ- 42%, ועלייה זו היוותה, לפחות בחלקו, ע"י גברת ביטוי של התעתיק.
נתוני ביטוי גנים הציעו ירידה בהתחדשות שרירים כתוצאה מטיפול באוקסנדרולון, כנראה בשל ירידה בניוון שרירים. ממצאים אלה מראים כי יש לאוקסנדרולון השפעה אנאבולית חזקה על חלבון התכווצות מפתח. ולטווח הארוך יותר ערובה כדי לקבוע אם שינויים אלה יתורגמו לטיפול משמעותי עבור חולים אלו.
מתוך:
Published online before print November 1, 2005, doi: 10.​1152/​ajpendo.​00412.​2005
AJP – Endo March 2006 vol. 290 no. 3 E530-E539

ניוון שרירים ורפואה אורטומולקולארית

ניוון שרירים ורפואה אורטומולקולארית

ניוון שרירים
חדשות טובות (יש לקחת בחשבון) הן שאם מחסור תזונתי יכול לגרום למחלה, טיפול תזונתי עשוי לשפר, או אפילו לרפא, מחלה.
תת תזונה גורמת לניוון שרירים? התשובה הקצרה היא: כן. מאוד קשה לדעת בודאות אם מום מלידה היא התוצאה של גנטיקה או גורמים סביבתיים. האם מייצגת מחצית מהתורשה של תינוק מתפתח, אך כמעט כל הסביבה של התינוק המתפתחת. כל תא ותא בתינוק הוא התוצר של הוראת ה-DNA בירושה. אבל כל תא ותא בתינוק הוא גם התוצר של התזונה של האם.
"תורשה והמזון שאנו אוכלים"
ביציות (ביציות אנושיות) נוצרות בשלב העוברי של חיי הנקבה. במילים אחרות, את כל הביציות של האישה הם בעצם נוצרו בזמן שהיא מתפתחת בתוך האמא שלה, לפני שהיא עצמה נולדה. עד כאן ניתן לומר: פששש. משמעות דבר היא שתוכנית התזונה שהסבתא שלך אכלה תרמה באופן משמעותי לאנטומיה שלך. מה שנראה אך ורק בבעיה גנטית עשוי להיות במידה רבה בעייה תזונתית למעשה. ולזה ניתן לומר  "התורשה והמזון שאנו אוכלים" רק בגלל שבעיה מגיעה מתוך הרחם זה לא אומר שהבעיה שהיא גנטית בלבד. המדע שידע במשך עשרות שנים כי רבים מהמומים הינם מולדים הינו תוצאה ישירה של מחסור בויטמין ספציפי, כמו למשל חסר בחומצה פולית ומחלת הספונה ביפידה.
ספינה ביפידה, כיום ידועה שנגרם ע"י חוסר של חומצה פולית (פולאט), היא דוגמה טובה לכך. כלומר שהסובל מספינה ביפידה, לא יכול להאשים את האמא שלו, אלא שניתן להאשים את מי שאמר לה מה לאכול בדיאטה של הריון. וכאן ניתן בהחלט להאשים את תעשיית עיבוד המזון אשר גרמה ל"ניקוי" המזון שלנו מויטמינים, כגון: B-קומפלקס.
שלא כמו הספינה ביפידה, ניוון שרירים עשוי להיות הפיך. עם זאת, ניוון שרירים הוא כמעט בודאות לא עניין של תת תזונה פשוט, עם שאת לעתים קרובות אינו מגיב לטיפול תזונתי במינון נמוך. אבל זה עשוי להגיב לטיפול תזונתי במינון גבוה, ולכן עשוי להיות מה שהרופאים מכנים Orthomolecular מחלה "genetotrophic".
גנוטרופינים – GENETOTROPHICS
יחסי הגומלין חשובים בין מזון והגנים נקראו ראשונה "מושג genetotrophic" ע"י רוג'ר ויליאמס, PhD. ד"ר ויליאמס, שגילה את החומצה פנטותנית ויטמין B5, הסביר בספריו ומאמרים מדעיים איך מומים מולדים ביוכימיים קיימים עשויים להתגבר ביעילות עם תזונה אופטימלית.
במחלות גנוטרופיות, חריגות גנטיות מובילה לאובדן כושר תזונתי. כדי לפצות על כך, הגוף דורש זמינות של כמויות גדולות מרגיל של חומרים מזינים אחד או יותר לגן הפגוע כדי לבטא את עצמו בהצלחה. עבור אדם מסוים, צריכת ויטמינים מתזונה רגילה אינן מספקת לתפקוד נורמלי תקין. זה קצת כמו לנסות לעשות אמבטיה חמה עם כוס מים.
אני חושב שניוון שרירים יכול להוות דוגמה טובה למחלה גנוטרופית. זה גם עובר דרך ארוכה כדי לענות על השאלה של הורים רב שנתיים לגבי איך ילד אחד יכול להיות בריא ואילו אחיו לקה בניוון שרירים. . . כאשר אמא אכלה פחות או יותר את אותה הדיאטה במהלך שני ההריונות. ייתכן שיש גם מרכיב גנטי ומרכיב תזונתי. במקום מחסור תזונתי, ניוון שרירים יכול להיחשב כתלות תזונתית גנטית.

האם יש דרך חזרה מניוון שרירים?

קואנזים Q10 וניוון שרירים

קו אנזים Q10  או umbiquinone כמו ויטמינים רבים אחרים שהם קו-אנזימים (coenzymes). קו-אנזים Q10 נמצא בכמויות זעירות מאוד במזוננו. אנשים צעירים גופם יכול בקלות ליצר את הקו אנזים Q10, אך ילד הסובל מניוון שרירים כנראה זקוק ליותר – דרישה גדולה יותר בגלל המחלה.
שריר לב מאוד נהנה מתוספת של קו אנזים Q10, וכתוצאה מכך השיפור במקרים של אי ספיקת לב ואפילו קרדיומיופתיה (מחלה של שריר הלב). שריר הלב ושרירים משורטטים (שרירי השלד, שרירים רצוניים) הם לא כל כך שונים. יתר על כן, מחלת לב הינה נפוצה כמעט בכל סוג של ניוון שרירים ומיופתיה (מחלות שריר). הרציונל של המשפט הזה היה מבוסס על מחלות שרירים-myopathies, הנוכחות של CoQ10 בנשימה, והנתונים הקליניים על קו אנזים Q10 וניוון שרירים. תוצאות אלו מצביעות על כך שתפקוד שריר לב לקוי של חולים כאלה עם מחלת שרירים, אשר שניהם ניתן לשפר ע"י טיפול בתוספת של CoQ10 .CoQ10 הינו חומר הידוע כגורם לשיפור איכות החיים של חולים שיש מחלת שריר.
קו אנזים Q10 הוא כל כך חיוני לתאי השרירים, העוסקים בשליטת צמיחה, ייצור אנרגיה בתאים, ותפקודים חיוניים אחרים, כך שלמעשה גורם זה מצדיק התייחסות מיוחדת לאנשים עם ניוון שרירים.
בשני ניסויי פלסבו (כפל סמיות), תוספת של  100 מ"ג CoQ10 ליום הביא לשיפור בביצועים פיזיים בחולים הסובלים מניוון שרירים. ובמבט לאחור, המחברים כתבו, שמינון של 100 מ"ג ליום היה כנראה נמוך מדי.
יש הטוענים שמינון יומים של כ- 300-600 מ"ג הינו מינון יעיל יותר, במיוחד עבור ילד הסובל מניוון שרירים (אך יש לתאם את המינון באופן אישי למטופל).

ויטמין E וניוון שרירים

כמו הקו אנזים Q10, ויטמין E הינו חומר נוגד חמצון. לויטמין E ישנה היסטוריה ארוכה של חשד מדעי, כי חומרים נוגדי חמצון הינם בעלי תועלת יוצאת דופן לאנשים הסובלים מניוון שרירים. ד"ר לינוס פאולינג כתב על ניוון שרירים: לפני יותר מחמישים שנה נימצא שצריכה נמוכה שלויטמין E מובילה לניוון שרירים, הפרעה בפעילות שרירי השלד המאופיינת בחולשה דומה לזו שנגרמת ע"י חסר בויטמין C (המחקרים של ויטמין E וניוון שרירים נתגלה 1948). ישנם מספר סוגים של ניוון שרירים תורשתיים הידועים לרוב מטבעם אך אינו מובן באופן יסודי, ואין טיפול ספציפי המומלץ להם: מיאסטניה גרביס ע"י מעכבים של כולינסטרז, סטרואידים, והסרה כירורגית של בלוטת התימוס. הרשויות הרפואיות לא מזכירות את הערך האפשרי של ויטמינים בטיפול במחלות ניוון שרירים. הראיות על מעורבותם של ויטמין E ויטמין C כמו גם, ויטמינים B6 וגורמי תזונה אחרים בתפקוד השרירים עולה: שצריכה אופטימלית של חומרי תזונה חיוניים אילו צריכה להיות בעלת ערך למטופלים.
למעט מחקרי CoQ10 צוינו לעיל, דבריו של ד"ר פאולינג של לפני 20 שנה, עומד למרבה הצער מוזנח. מצאתי מספר מחקרים, אחד עם 15 חולים שטופלו באמצעות ויטמין E וסלניום דיווחה הטבה "מינימאליות" ועוד  16 חולים, מראה יתרון "קל". אני חושב שהם היו משיגים תוצאות הרבה יותר טובות אם הם היו נוטלים מינונים גדולים של סלניום וויטמין E, ורק כמובן בצורתו הטבעית של ויטמין E.
מחקר אחר, אשר טיפל באמצעות 600 מ"ג של ויטמין E וכמות גבוהה של סלניום (4,000 מק"ג Na2SeO3), נצפו תוצאות טובות מאוד בכל חמשת החולים שנבדקו. כל מה ששפר את כוח האחיזה.
למה אין מחקרים חדשים עם תוספי מזון?  חברות התרופות לא רוצות להשקיע ממון בתוספי מזון שאין אפשרות לרשום עלייהם פטנט.
מדענים חקלאיים יודעים את זה. לא תהיה לך בעיה למצוא מחקרים על תפקידו של סלניום או ויטמין E במניעת ניוון שרירים בתרנגולות, בקר ועגלים, כבשים או טלאים. מה שעובד עם עגלים צריכים, לדעתי, להיות מיושם סבירה לאנשים.
עם זאת, למרות ההיסטוריה הארוכה והיקרה של מחקר על מחלת ניוון שרירים אנושית, רק חלק קטן מאוד יש מעורב ויטמינים, ונעשה לפני די הרבה זמן. במהדורה השלישית של ויטמינים ברפואה. יש ראיות רבות לכך שהמחלה היא חוסר יכולת של רקמות שרירים לנצל ביעילות ויטמין E. אני נותן לך את הציטוט הבא:
ניוון השרירים המוזר של ניוון שרירים עשוי להיות מיוצר בבעלי החיים נגרמת והיא נגרמת רק ע"י חוסר ניוון שרירים אנושי ויטמין E. מציג באופן זהה באותו ניוון מוזר. המפתח לריפוי של מחלת ניוון שרירים הוא ויטמין E. (Rabinovitch R et al (1951) Neuromuscular disorders amenable to wheat germ oil therapy. J. Neurol. Neurosurg. Psychiat.14:95-100.)
ויטמין E סינטטי אינו יעיל כמו הצורה הטבעית. DL-אלפא טוקופרול ("ויטמין E" הסינטטי) הוא כפי שתואר:  643-644  The Vitamins in Medicine "חסר ערך". ויטמין E חייב להיות בצורה הטבעית "D-אלפא", במיוחד הכולל את התמהיל השלם של טוקופרולים וטוקוטריאנולים טבעיים, רצוי מאוד עם לחם מחיטה מלא טרי אבן אדמה, שמן נבט נבט חיטה.
בנוסף, ניוון שרירים ניתן לטפל עם ויטמינים מקבוצת B והוסיף ויטמין C.

סלניום וניוון שרירים

סלניום הינו מינרל חיוני הפועל בשיתוף פעולה הדוק עם הוויטמין E ומסייע לגוף להפיק יותר עם הוויטמין. שותפות זו חשובה מבחינה ביוכימית וסינרגית. סלניום  100 עד 300 מיקרוגרם (מק"ג) ביום חיוני כדי להגן על התאים והרקמות שלך מחמצון מזיק באמצעות מגן סלניום מכיל אנזים, גלוטתיון פרוקסידאס, הנמצא בכל התאים בגוף.
רמות הסלניום בדם נמוכות בחולי ניוון שרירים. ניתן לרפא ניוון Myotonic וכל הסימפטומים העיקריים שלה (כולל ניוון שרירים) או מנעו בבעלי חיים ע"י תוספת סלניום.
Werbach M. (1988) Nutritional Influences on Illness, New Canaan, CT: Keats, p 310-311
סלניום המינרלים הסינרגיסטי לויטמין E מצוי בשמרים תזונתיים, מאכלי ים, קטניות, דגנים מלאים, מוצרים מן החי, וירקות. עם זאת, מזון יכול להיות מקור אמין של סלניום, סלניום כתוכן של קרקעות משתנה ברחבי האומה.
עבור אנשים בריאים בדרך כלל, ממנת יתר של סלניום אפשרי עם הצריכה תזונתית מופרזת כרונית. אבל אנחנו צריכים לזכור כי במחקר Orndahl שצוטטו לעיל, חולי ניוון שרירים הראו שיפור במינון יומי של עד 1,400 מק"ג סלניום יסודות על פני תקופה של כמעט שנתיים. רעילות היא בבירור לא בעיה רצינית.

לציטין וניוון שרירים

לציטין הוכח כמשפר את התגובה הטיפולית כאשר ניתן יחד עם תוספת ויטמין E. זה כנראה בשל העובדה שלציטין מכיל כמות גדולה של שניהם כולין אינוזיטול ופוספוטידילכולין, אשר מופיע כדי להפחית creatinuria בחולים הסובלים מניוון שרירים. מינון יומי מומלץ הוא כ- 20 גרם, שזה בערך שלוש כפות ליום.

להלן המלצות תזונתיות לטיפול בניוון שרירים:

מולטי ויטמין נוזלי של ילדים (מנה יומית)סידן נוזלי
נוזלי ויטמין E
שמן דגים
לציטין הסויה (1-2 כפיות)
זרעי פשתן ושמן נבט חיטה – כאשר יכולים להיכנס למזונות, לחם בננה, יוגורט, וכו '
1,000 מ"ג טאורין
חומצה פולית 400 מק"ג
קו אנזים Q10 מ"ג 60
50 מק"ג סלניום
1,000 מק"ג ויטמין B12
1,000 מ"ג ויטמין C
120 מ"ג גינקו
4,000 מ"ג MSM
20 גרם חלבון מי גבינה
8000 מ"ג L-גלוטמין
1,500 מ"ג L-ארגינין
קריאטין מ"ג 800

ניוון שרירים Muscular dystrophy

ניוון שרירים Muscular dystrophy

ניוון שרירים (Muscular dystrophy) הינו קבוצת מחלות גנטיות הגורמת לחולשה מתקדמת וניוון השרירים בשליטה  על תנועת השלד. במספר צורות של ניוון שרירים, שרירי בשלד, הלב ושרירים בלתי רצונים אחרים, כמו כם איברים אחרים מושפעים. הצורה הנפוצה ביותר בקרב מבוגרים הינה מחלת ניוון שרירים ע"ש בייקר, ואילו הצורה הנפוצה ביותר בקרב ילדים (המשפיע רק על בנים לרוב) היא מחלת ניוון שרירים ע"ש דושן. מחלות ניוון שרירים הינן מחלות חשוכות מרפא, לעתים קרובות קטלנית.

סימנים ותסמינים של ניוון שרירים:

ניוון שרירים מיוטוניק – Myotonic (המשפיע על מבוגרים) מלווה בסימנים והתסמינים הבאים:
הרפיית שרירים מאוחרת לאחר התכווצות
חולשות בשרירי הפנים, זרועות ורגליים, ושרירים המשפיעות על דיבור ובליעה
התקרחות אצל גברים ונשים
ליקוי מנטאלי
בעיות בדרכי הנשימה
מומים בלב בבגרות מוקדמת
למרות שניוון שרירים דושן הוא נוכח וניתן לגילוי בטרם הלידה, סימנים ותסמינים אינם מופיעים בדרך כלל עד שהילד מגיע לגיל: 3 – 5 שנים. הסימנים כוללים:
תנועות מוטוריות מתעכבות
נפילות תכופות עקב חולשת שרירים וריפלקסים
קושי בריצה, קפיצה, ולקום ממצב של ישיבה או שכיבה
שרירי השוקיים גדולים – היפרטרופיה
חולשה בגפיים התחתונים
ליקוי קוגניטיבי לעיתים
ליקוי בשריר הלב
קשיי נשימה והפרעה כרונית של שריר הלב מתפתחים בגיל ההתבגרות, לרוב הופך מרותק לכיסא גלגלים.

מה גורם למחלת ניוון שרירים דושן?

ניוון שרירים נגרמת ע"י מוטציות גנטיות שאינן מיוחדות לכל סוג של המחלה.

מי בסיכון הגבוה ביותר לפתח ניוון שרירים?

בשני שליש ממקרים של ניוון שרירים, לאדם ישנה היסטוריה משפחתית. בשליש מהמקרים, אין היסטוריה משפחתית כלומר מוטציה שהתרחשה אמל האמא של החולה.

מה לצפות בניוון שרירים?

אם יש לך תסמינים של ניוון שרירים, אתה צריך לראות את הרופא שלך ובהמשך נוירולוג המומחה לניוון שרירים. אבחנה תלויה בבדיקו, כגון: בדיקות מעבדה (אנזימים CPK), הדמיה, בדיקות ביופסיה ונהלים אחרים.

אפשרויות טיפול ניוון שרירים

תכנית טיפול בניוון שרירים:
המטרת תכנית טיפול האופטימלית היא לשמור על הבריאות הגופנית ונפשית של האדם ע"י מניעת עיוותי מפרקים ועמוד השדרה. זה מאריך את היכולת ללכת לזמן רב ככל האפשר. פיזיותרפיה לכל החיים הינה הכרחית, כמו גם מומצים טיפולים הידרותרפיה (טיפול במים) אמבטיות אמבטיה רציפות, עשויה לסייע בשמירה על טווח תנועה מלא משותפת. מכשירים אורטופדיים עשויים להיות נחוצים לקבלת תמיכה, כדוגמת נעליים ומדרסים.

טיפולים תרופתיים לניוון שרירים

הרופא שלך יכול לרשום את התרופות הבאות:
פניטואין, כינין, ו-procainamide, להרפיית שרירים מאוחרות בניוון שרירים מיוסטטיק
פרדניזון (סטרואידים), כדי לשפר את כוח השרירים בניוון שרירים דושן
ניתוחים ואחרים התומכים לעיתים יעילים ולעיתים לא כדאיים

ניתוח יכול לפעמים לעזור לאנשים שיש להם ניוון שרירים.

ניתוח בעמוד השדרה לעקמת נכונה (עקמת של עמוד השדרה)
שחרור (מיצוב כואב של המפרקים) של ירכיים, ברכיים וגיד אכילס, שנמצא ליד החלק האחורי של כף הרגל.

טיפולים משלימים ואלטרנטיביים בניוון שרירים

תכנית טיפול מקיפה לניוון שרירים עשויה לכלול מגוון רחב של טיפולים משלימים ואלטרנטיביים.
תזונה ותוספים (תוספי תזונה לניוון שרירים)
טיפים תזונתיים אלה עשויים לסייע בהפחתת סימפטומים:
נסה לצמצם אלרגנים במזון פוטנציאלי, כולל מוצרי חלב, חיטה (גלוטן), תירס, סויה, חומרים משמרים, ותוספי מזון. ספק שירותי הבריאות שלך אולי כדאי לבדוק רגישויות למזון.
לאכול מזונות נוגדי חמצון, כולל פירות (כגון: אוכמניות, דובדבנים, ועגבניות) וירקות (כגון: כרוב, תרד, ופלפל).
הימנעו ממזונות מזוקקים כמו לחם לבן, פסטות, וסוכרים.
לאכול פחות בשר אדום ובשרים יותר רזים, דגי מים קרים, טופו (סויה, אם אין אלרגיה), או שעועית לחלבון.
השתמש בשמנים בריאים במזונות, כגון: שמן זית.
לצמצם או למנוע מצריכת חומצות שומן טרנס, שנמצאו במוצרים מסחריים ודברי מאפה כמו: עוגיות, קרקרים, עוגות, צ'יפס, טבעות בצל, סופגניות, מזון מעובד, ומרגרינה.
הימנע קפה וממריצים אחרים, אלכוהול וטבק.
משקה 6 – 8 כוסות מים מסוננים מדי יום לפחות.
תרגיל גופני יומי בקלילות, במידת האפשר, לפחות חמישה ימים בשבוע.

לחסרים תזונתיים הרצויים לניוון שרירים:

חומצות השומן אומגה 3, חומצות שומן, כגון אלו המצויים בשמן דגים, כדי לסייע לירידה בתגובה  הדלקתית ולשפר את תפקוד המערכת החסונית. שמן דגים עלול להגביר דימום אצל אנשים רגישים, כגון: אלו הנטליםתרופות נוגדות קרישת דם (לרבות אספירין).
מולטי ויטמין לצריכה יומית, המכיל את הוויטמינים נוגדי חמצון A, C, E, מינרלים וויטמינים מקבוצת B, מגנזיום, סידן, אבץ וסלניום.
סידן  ויטמין D לתמיכה בשרירים וחולשה של השלד עקב נטיפת תרופות כגון פרדניזון.
קואנזים Q10, במינון של 100 – 200 מ"ג  לתמיכה ויצירת אנרגיה בשרירים ובלב.
N-אצטיל ציסטאין להשפעות נוגדות חמצון, ולתמיכה בכבד היעיל לאנשים אשר נוטלים תרופות האופן כרוני.
אצטיל-L-קרניטין לפעילות נוגדת חמצון, מגן על השרירים ומסייע ליצירת אנרגיה בשרירים (במיטוכונדריה).
חומצות אמינו ובכלל זה גלוטמין וארגינין (לעיתים) להגנת שריר.
תוסף פרוביוטי – חיידקים ידידותיים  לשמירה על בריאות מערכת העיכול ומערכת החיסונית. כמה תוספים פרוביוטיים עשויים להזדקק לקירור, בדקו את התווית בקפדנות.
קריאטין 5 – 7 גרם ביום, בעת צורך לחולשת שרירים. תרופות מסוימות עשויות ליצור אינטראקציה עם קריאטין. לדבר עם הרופא שלך כדי לוודא שהכליות שלך הן בריאות מספיק כדי להתמודד עם הכמות כזו של קריאטין. הרופא שלך עשוי לרצות לעקוב אחר תפקוד כליות מעת לעת.
טראונין – L-theanine לתמיכה במערכת עצבים.

צמחי מרפא וניוון שרירים

צמחי מרפא הוא בדרך כלל דרך בטוחה לחיזוק מערכות הגוף. כמו בכל טיפול, עליך להתייעץ עם הרופא שלך לפני תחילת כל טיפול. אתה יכול להשתמש בעשבי תיבול כמו תמציות מיובשות (כמוסות, אבקות, תה), glycerites (תמציות גליצרין), או תמציות (תמציות אלכוהול). אלא אם כן צוין אחרת, לעשות תה עם 1 כפית. לכל כוס של מים חמים. תלול מכוסה 5 – 10 דקות לעלים או פרחים, ו10 – 20 דקות לשורשים. לשתות 2 – 4 כוסות ליום. אתה יכול להשתמש בתמציות לבד או בשילוב כאמור.
תמצית תה ירוק (Camellia sinensis) סטנדרטית, 250-500 מ"ג ליום, לנוגד חמצון והשפעות חיסוניות. השתמש במוצרים נטולי קפאין. אתה יכול גם להכין תה מהעלים של צמח זה.
רודיולה (Rhodiola rosea) תמצית תקנית, 100 – 600 מ"ג ביום, במשך נוגדת חמצון, אנטי-סטרס, ופעילות חיסונית.

הומיאופתיה וניוון שרירים

מחקרים מעטים בחנו את היעילות של תרופות הומיאופתיות ספציפיות. הומיאופת מקצועית, לעומת זאת, עשויה להמליץ ​​על אחד או יותר מהטיפולים הבאים לניוון שרירים המבוססים על ידע וניסיון קליני. לפני שהם רושמים תרופה, הומאופתים לקחת בחשבון הסוג של אדם – פיזי, רגשי, אינטלקטואלי. הומיאופת מנוסה מעריכה את כל הגורמים הללו בעת קביעת התרופה המתאימה ביותר לאדם מסוים.
ארניקה – להקלה בכאבי שרירים או עווית
קלקריאה קרבוניקה – להתכווצויות של הגפיים התחתונים, במיוחד באלה שסובלים מעודף משקל
מגנזיה פוספאט – לכאבי שרירים ועווית עם התכווצויות וכאבים עזים.

עיסוי וניוון שרירים

עיסוי רגיל הוא חשוב להפחתת עווית והתכווצויות שרירים. ובעיקר כשמשתמשים בשמנים מרגיעים ואנטי דלקתיים.

ניוון שרירים ותוספי מזון

ניוון שרירים ותוספי מזון

ניוון שרירים ותוספי מזון: ישנם תוספי מזון כאלה ואחרים העשויים שלפר את המצב בעת מחלת ניוון שרירים.

ניוון שרירים אל-קרניטין וקו-אנזים q10

אל-קרניטין וקו-אנזים q10 שני רכיבי מזון אילו חיוניים ומשפרים את ייצור האנרגיה במיטוכונדריות (תחנת הכוח של התאים). חומצת האמינו קרניטין מסייעת בהעברת חומצות שומן ארוכות שרשרת את תוך המיטוכונדריה. דבר זה חשוב במיוחד היות וחומצות השומן הן מקור האנרגיה הגדול ביותר בגופינו.
במהלך המנוחה כבערך 70% מהאנרגיה ששרירינו מנצלים מגיעים מחומצות השומן. כמו כן, לאחר שאזל מלאי האנרגיה הזמין – גליקוגן, בסיבי השריר חומצות השומן משלימות את החסר. למרות נחיצותו של הקרניטין שרירינו אינם מסוגלים ליצור קרניטין (אך גופינו כן!). 75% מכמות הקרניטין גופינו מקבל בדרך המזון שאנו אוכלים (דגים, עופות, מוצרי חלב, ובשר אדום בעיקר), והיתר גופינו מסנטז בכבד ובכליות מחומצות האמינו ליזין ומטיונין בעזרת קו-אנזימים וויטמינים שונים.
אם כך נשאלת השאלה מה קורה בגופינו בעת חסר בקרניטין ? מכיוון שהקרניטין חיוני לניצול (הובלת) חומצות שומן ארוכות שרשרת לתוך המיטוכונדריה לשם יצירת אנרגיה, חסר בו יגרום לירידה ברמות האנרגיה וחולשת שרירים – להתמיד בפעולה.
מה גורם לחסר בקרניטין ? חסר בחומצת אמינו זו ייגרם לרוב עקב פגם גנטי, או פקטורים סביבתיים, כמו: תזונה לא נאותה ונטילת תרופות. יש לציין, כי נימצא בסובלים ממחלת דושן ניוון שרירים, חסר בחומצת האמינו קרניטין. כנראה כתוצאה מפגיעת ממברנת השריר "הדולף". יוצאות גם חומצות אמינו חומרים חיוניים אחרים. כמו כן, תרופות נוגדות התכווצויות, תרופות הרגעה החומר הפעיל הצמח ולריאן valproic acid depakene)), או תזונה צמחונית מחמירה, כל הנ"ל יכולים להוביל לחסר בחומצת האמינו קרניטין.
המינון המומלץ לילדים הינו: כ- 40 עד 100 מ"ג לכל קילוגרם משקל גוף ליום. קו-אנזים 10q' חיוני ליצור האנרגיה בכל התאים ולתהליך נשימת התאים.

מחלות שרירים וויטמין e

ויטמין e מגן על השרירים בבדיקת רמת הצטברות קראטין קינזז (אנזים המצביע על מידת הנזק בשריר מאומץ) אחרי אימוני משקולות לבני 25 שלא התאמנו קודם, נמצא כי לאלה שלקחו ויטמין e הייתה פחות הצטברות אנזים בהשוואה לקבוצת הביקורת.
 ויטמין e מקל על כאבי שרירים לאחר פעילות גופנית: נטילת ויטמין e בתום פעילות גופנית מפחיתה כאבי שרירים. כך נמצא במחקר חדש שערכה ד"ר ג'ניפר סאצ'ק מאוניברסיטת טאפט בבוסטון. המחקר הוצג בכנס בביולוגיה ניסויית שהתקיים לאחרונה בניו אורלינס, ארה"ב במחקר, שנמשך שלושה חודשים, השתתפו גברים בלבד. קבוצת המחקר נחלקה לשניים – קבוצה של צעירים בני 35-23 וקבוצה של קשישים בני 78-66. שתי הקבוצות האלה נטלו מדי יום תוסף ויטמין e של 1,000 יחידות iu, ואילו קבוצת הביקורת קיבלה פלסבו. הגברים שנטלו את הוויטמין דיווחו על הפחתה ברמת הכאב, בקבוצת הצעירים ההטבה בלטה עוד יותר. לדברי החוקרת, אצל נשים צעירות הורמון האסטרוגן עלול להקטין את השפעת נוגדי החמצון שבוויטמין e. לעומת זאת, נשים אחרי גיל המעבר יכולות ליהנות מהשפעת הוויטמין על כאבי שרירים לאחר פעילות גופנית. משתתפי המחקר קיבלו מינון גבוה יחסית של הוויטמין, אך החוקרת סבורה שגם למינון נמוך יותר (400-200 יחידות iu ליום) תהיה השפעה דומה.
ויטמין e מועיל לריאות: ויטמין e מועיל לריאות ובכך הוא מצטרף לויטמין c, שכבר הוכח כתורם רבות לריאות תפקודי הריאות של אנשים שבדמם רמות גבוהות של ויטמין e טובים יותר. כך מצאו חוקרים מבית הספר לרפואה באוניברסיטת באפלו שבניו יורק. במחקר השתתפו 1,616 אנשים בריאים. נמצא שלאנשים שבדמם רמות גבוהות של ויטמין e יש תפקודי ריאות משופרים. רמות ויטמין e נמוכות ב-50 אחוז מהממוצע 'הזקינו' את הריאות בשנה-שנתיים. גם רמות נמוכות של ויטמינים c ו-a בטא קרוטן וליקופן נקשרו לתפקודי ריאה לקויים. במחקרים קודמים, שבהם נבדק מינון הוויטמינים שנטלו הנחקרים ולא רמות הוויטמינים בדמם, נמצא קשר הדוק בין ויטמין c לבריאות הריאות.
חלבון מונע עייפות שרירים סיבי השרירים מסוג ii בעכברים הנוטים בדרך כלל להתעייף בקלות, שינו את התנהגותם משהוחדר לעכברים, גנטית, החלבון pgc-1q והפכו לסיבים מסוג i האופייניים לשרירים עתירי מיטוכונדריות שאינם מתעייפים בקלות.
שרירים והרזיה – מיוסטטין מיוסטטין הינו בקר של צמיחת שריר, עכברים חסרי הגן למיוסטטין הינם לפיכך עכברים שריריים במיוחד. חוקרים מג'ון הופקינס הראו כי בעכברים שריריים אלה יש הצטברות מועטת של רקמת שומן גם עם המוטציה למיוסטטין נבחנה בעכברים שמנים גנטית. עדות נוספת להשפעתה של התנועה וחיזוק השרירים על הרזיה.
שרירים ומיוסטטין new england journal of medicine, june 24, 2004 שרירי הזרוע של ילד גרמני בן חמש הגדולים כמעט פי שניים מאלה של בני גילו, מהווים נושא למחקר חדש שמטרתו לגלות מה קורה כשהגוף אינו מייצר חלבון המפקח על התפתחות השריר. הילד, שאמו היא אתלטית מקצוענית, חזק בהרבה מילדים בני גילו. נראה שהבעיה נובעת מחסרונו של חלבון בגופו הקרוי- מיוסטטין . הילד בריא בסך הכל, אך החוקרים חוששים משינויים העלולים להתרחש בליבו והעלולים להוביל להתפתחות מחלת לב בגיל מבוגר יותר. הגילויים במחקר עשויים לסייע בטיפול במחלות שונות כניוון שרירים או לירידה החדה והמהירה בחוזק שרירים, האופיינית לקשישים ולחולי סרטן. חומרים שמטרתם לאזן את המיוסטטין )רובם אינם מאושרים לשימוש( נלקחים על ידי אתלטים, במטרה לבנות שריריהם בתהליך מהיר. הגילוי במחקר מאשר את מה שהתברר בניסויים קודמים על חולדות, ולפיו למיוסטטין תפקיד חשוב בפיקוח על התפתחות השריר ותהליך בנייתו.
קריאטין מונוהידראט וגלוטמין לפי מחקר שבוצע במספר מרכזים, כולל בית החולים איכילוב בת"א, נמצא כי השימוש הקריאטין מונוהידראט בילדים בגילי 5 עד 9 נימצא יעיל וחל שיפור בכוח השרירים. הקריאטין הינו מרכיב של פוספוקיראטין המשמש להגברת האנרגיה לשריר. קריאטין מונוהידראט נמצא בשימוש נרחב ע"י ספורטאים לשיפור כוח השרירים והיכולת התפקודית. אצל ספורטאים מתן תוספת קריאטין גרמה להחלמה טובה יותר בפציעות ספורט ועליה במסת השרירים. * מחקר אחד כפל סמיות נצפה בסוגים שונים של ניוון שרירים שיפור של כ- 3% בכוח ו- 10% בתפקוד וכל זאת במשך חודשיים בלבד !
תה ירוק מגן על השרירים במודל עכברים למחלת דושן – duchenne muscular dystrophy הראו שתמצית תה ירוק 0.01%-0.05% מהמזון, שניתנה לעכבר מיום היוולדו עד גיל 4 שבועות, עיכבה את הידרדרות השריר fast- twitch muscle elongator digitorum longus אך לא השפיעה על ה slow-twitch soleus muscle . בתרבית תאי שריר עיכבה תמצית התה הירוק תהליכי חימצון של tert- butylhydroperoxide. נראה שלתה הירוק פעילות אנטי-חימצונית וכך הוא מגן על הידרדרות השריר במחלה. am j clin nutr, 2002, 75(4), 749-753

מחלת ניוון שרירים דושן

מחלת ניוון שרירים דושן

ניוון שרירים הוא שם כולל לקבוצת מחלות גנטיות אשר מתאפיינות בחולשה וניוון מתקדם של שרירי השלד (השרירים שאחראים על התנועות) ובמקרים מסוימים גם של שריר הלב ושרירים אשר אין לנו שליטה רצונית עליהם.
נכון להיום אין טיפול ספציפי למחלות הללו. פיזיותרפיה באה למנוע קיצור שרירים ולעזור בהדרכה ותרגול של פעולות יום-יום כמו ניידות בבית ומחוצה לו . במקרים מסוימים יש צורך בביצוע ניתוחים אורטופדיים על מנת למנוע קיצור שרירים ודפורמציות מפרקיות. טיפול תרופתי בדרך כלל מקל על הסימפטומים של המחלה אך אין היום תרופות שיכולות לרפא את המחלה.

ניוון שרירים דושן

מחלת ניוון שרירים של שם דושן, נקראת על שם רופא צרפתי בשם גיום דושן (1875 – 1806 guillaume duchenne). אשר תיאר את המחלה לראשונה. מחלת הדושן הפוגעת בעיקר בזכרים, הינה אחת המחלות הנפוצות ביותר. המחלה מנוונת את הגוף, ומתקדמת בהדרגתיות החל משנות הילדות הראשונות.  ביוני 1986, גילה לואיס קאנקל ותלמידו את הגן הגורם למחלה. וכיום ניתן לאבחן את המחלה בשלב הטרום לידתי.
כמו שצוין, לזכרים ישנה נטייה מוגברת ללקות במחלת דושן, היות ומחלה זו הינה  תוצאה של פגם הכרומוזום x, וכידוע אצל הזכרים המטען הגנטי הינו xy, ובנשים xx. על כן לגברים ישנו גן אחד חלופי. כאשר כרומוזום x אחד אצל הנקבה פגוע יש לה את השני כגיבוי. לעומת זאת בגבר ישנו x אחד בלבד ללא גיבוי. על כן, ישנו סיכוי של 50% לבן זכר ללקות במחלה לאם נשאית.
היות ולנשים ישנם שני כרומוזומי x, הן לרוב אינן חולות במחלה אלה נשאיות בלבד. אך לנשאות זו ישנה בעיה עיקרית אחת והיא הולדת ילדים (בנים) חולים. 
דושן ניוון שרירים מסוג דושן (duchenne), מוטציה גנטית תורשתית גורמת להעדרו של החלבון דיסטרופין, המגן על סיבי השריר מן הנזקים שגורם הכוח שהם מפעילים בתנועתם הרגילה. בניוון שרירים השרירים מיטיבים לתקן את עצמם, אך מנגנון השיקום הרגיל שלהם אינו יכול לעמוד בקצב הפגיעה המואץ. בשרירים מזדקנים קצב הפגיעה אולי נורמלי, אבל מנגנוני התיקון אינם מגיבים עוד כפי שהגיבו קודם לכן. משום כך, גם בהזדקנות וגם בניוון שרירים מסוג דישן, סיבי שריר מתים ומוחלפים ברקמה סיבית חודרנית ובשומן.

הבחנה ניוון שרירים דושן

מחלת דושן ניוון שרירים מאובחנת ע"י ניוון שרירים מהיר. לראשונה מגלים הפרעה זו בגיל שנתיים שלוש, שהרי זהו גיל ההליכה ועליית מדרגות. במצב זה מאבחנים כי הילד מתקשה בעליית המדרגות ולעיתים תלונות על כאבים בשרירי השוקיים. האבחנה נעשית בדרך כלל אחרי גיל שלוש. המחלה מתבטאת בחולשת שרירי האגן ופלג הגוף התחתון, ולכן יופיע הסימן האופייני של "הליכת ברווז", כמו גם קושי בקימה מישיבה ובעלייה על מדרגות. בהדרגה הילדים מתקשים לנוע. התמותה בדרך כלל בגיל צעיר – בעשור השני-שלישי לחיים, בשל כשל מתקדם במערכת הלב-ריאה.
בבדיקת דם נגלה רמת cpk גבוהות מאוד. רמה גבוהה זו לא נוצרה היש מעין אלה החלה בשלב מוקדם בחיי התינוק. אנזים זה מעיד על תהליכים קטבוליים (פירוק) בשרירים ובגידים העיקר. לאחר שגילינו סימנים אילו יש לבצע בדיקות גנטיות (dna) למחלה, ובדיקת שריר, לאחר שנלקחה בביופסיית שריר מירך הרגל של הילד או משריר אחר. אם בדיקות אילו יצאו בלתי תקינות ניתן לומר כי המחלה הובחנה. המוות מתרחש לרוב בגיל 25, ושכיח לרוב מהפרעות במערכת הנשימה (ריאות), או הפרעה לבבית.

סימפטומים בניוון שרירים

הסימפטומים משתנים בהתאם לסוג מחלת הניוון שרירים. חולשת שרירים הגורמת לנפילות לעיתים קרובות, ירידה במיומנות השרירים לבצע פעולה, בעיות ועיקוב הליכה, קושי בשימוש של לנזילת ריר מהפה, (ptosis) יותר (הדבר תלוי בסוג ניוון השרירים), צניחת העפעף סימנים ובדיקות: מסייעם לאבחון המחלה, בנוסף לאיבוד מסת שרירים מופרזת, ישנה הצטברות של שומן ורקמות חיבור במקום השריר, הדבר שכיח לגילוי באזור שרירי השוקיים. הדבר מקנה לילד מראה "שרירי" ומנופח ואזור השוקיים.
לעיתים נצפה גם ניוון ופגיעה בשריר הלב. המחלה ניתנת לאבחון ע"י: דגימת שריר (ביופסיית שריר) המשמשת כבדיקה ראשונית לאבחון המחלה, יחד עם בדיקת דם גנטית. בדיקת האנזים קריאטין פוםפוקינאז בסרום, המצוי בשריר אמור להופיע בערכים גבוהים. בדיקת אי, אם, ג'י (אלקטרומיוגרפיה), אמורה לאבחן אם חולשת השרירים נובעת מפירוק השרירים או מהפרעה ונזק נוירולוגיים. אי, סי, ג'י (אלקטרוקרדיוגרף), בכדי לאבחן את הסטטוס של שריר הלב. המחלה יכולה גם לשנות ערכים שונים בדם, כמו: מיוגלובין בסרום או בשתן, ldh קריאטינין, , ast, aldolase

טיפול בניוון שרירים

טיפול כיום אין טיפול המרפא את מחלת דושן ניוון שרירים. הטיפול הקונבנציונלי הרוטיני מתרכז אך ורק בטיפול בסימפטומים, בכדי לשפר את איכות החיים של המטופל. הפעילות הטיפולית הינה לעודד פעילות גופנית ולמנוע עצלות וריתוק למיטה. היות ומצב של חוסר פעילות יכול להחמיר את המצב ולגרום לניוון שרירים מוגבר.
טיפולים פיזיולוגיים עשויים למנוע את התדרדרות והחמרת המחלה, ולשמור על הכוח הפיזי ומסת השרירים. מלבד הטיפול המקובל בפיזיותרפיה, עזרים תומכים להליכה וסטרואידים, ישנו כיוון שעדיין נמצא במחקר והוא טיפול בגנים. במחלת ניוון השרירים דושן חסר חומר חלבוני בשם דיסטרופין בתאי השריר בגוף. בשנים האחרונות נתגלה חלבון אחר המצוי בשריר, אוטרופין, הדומה מאוד לדיסטרופין.
מחקרים ראשונים בעכברים חסרי דיסטרופין, הראו שמתן אוטרופין מנע את התפתחות המחלה. כיוון שבחולי דושן יש אוטרופין תקין, החוקרים מתמקדים בפיתוח שיטה לייצור יתר של אוטרופין בגוף. אולם עד כה התוצאות היו לא מספקות בחולים אנושיים, ומנסים להשתמש בתרכובות אחרות ושונות מעט ממה שנוסה עד כה. כיוון מחקר נוסף הוא השתלת מיובלסטים, תאים ראשוניים עם פוטנציאל לייצור תא שריר בריא, אך גם כאן עדיין אין פריצת דרך בשלב זה.

ניוון שרירים HMB

ניוון שרירים HMB

ניוון שרירים ו- HMB: בטא הידרוקסימתיל בוטיראט Hydroxymethyl butyrate או בקיצור HMB הינו תוצר פירוק של החומצה האמינו לאוצין. ניתן למצוא את ה- HMB באופן טבעי בכמויות קטנות באשכולית, אספסת, ומוצרי חלב (גם בחלב אם).
HMB מסונתז באופן טבעי בגוף האדם. ייצור של HMB מתרחש בשריר ובכבד, והוא מעורב בסינתזה של חלבוני שרירים (כלומר בעל השפעה אנבולית=בונה שרירים). נכון לעכשיו, HMB הוא זמין באופן נרחב ותוסף פופולרי בקרב ספורטאים, ובמיוחד מפתחי גוף.
גם ניסויים קליניים דיווחו שה-HMB עשוי להיות יעיל כאשר משתמשים בו באופן אוראלי, בשילוב עם חומצות אמינו, כדי למנוע תשישות כרונית והפסד של שרירים: בחולים עם מחלת האיידס, סרטן ודלקת מפרקים שגרונית. עדויות קליניות ראשוניות ציינו שה-HMB עשוי להוריד את לחץ דם וכולסטרול. שימושים אלה נבדקו בבני אדם או בעלי חיים. בטיחות ויעילות לא תמיד הוכחו. חלק מהתנאים הללו הם בעלי פוטנציאל טוב, וצריך להיבדק ע"י איש מקצוע.
ניוון שרירים ו-HMB: היות ונמצא כי ה- HMB מפחית את הנזק לשרירי השלד עקב סטרס הפעילות הגופנית ומסייע כגורם הקצר את זמן התאוששות השרירים. תוספים המכילים HMB כבר נמצאו כיעילים בעכב פירוק השרירים ומשפרים את סינתזת חלבונים בשרירים.
יש לציין ש-HMB בשילוב עם חומצות האמינו: ארגינין וגלוטמין הוכחו כמסייעים להקטין את הנטייה לתשישות כרונית הקשורות למחלת האיידס (ירידה במשקל). ראיות עדיין אינן מספקות, לשימוש של HMB לבד בטיפול בתשישות כרונית.
במחקר ראשוני, תוספת HMB נמצאה כדי להפחית את גורמי סיכון למחל לב וכלי דם. HMB הוריד ליפופרוטאין בסך הכל ובצפיפות נמוכה (LDL), כולסטרול ולחץ דם הסיסטולי מופחת. ניסויים קליניים תוכננו היטב יש צורך לאשר את הממצאים הללו.
מבדקים שונים בחנו את השפעת ה- HMB על ביצועי פעילות גופנית הצביעו על עלייה במסת גוף רזה (פיתוח שרירים) וכוח בתגובה לתוספת מזון של HMB. מחקרים אחרים, לעומת זאת, לא תומכים בממצאים אלה. לכן נדרש מחקר נוסף.
HMB מחלת ניוון שרירים דושן, תפקוד מערכת החיסון, אי ספיקת כליות.
מבוגרים
המינון הנפוץ של תוסף המזון HMB הינו עד כשלוש גרם ליום הניתנים באופן אוראלי למשך עד כשמונה שבועות.
לתשישות (אובדן שרירים), שילוב של שלושה גרם של HMB עם 14 גרם של ארגנין ו -14 גרם של גלוטמין נלקח דרך הפה בשתי מנות יומיות מחולקות לתקופה של עד 24 שבועות.
לסיכון למחל לב וכלי דם, שלוש גרם ליום למשך עד שמונה שבועות.
לשיפור ביצועי פעילות גופנית (ספורטאים), שלוש גרם ליום לתקופה של עד תשעה שבועות.
להתאוששות פעילות גופנית, שלוש גרם ליום לתקופה של עד שישה שבועות.
ילדים (מתחת לגיל 18)
אין מינון בטוח או יעיל מוכח לתוסף המזון HMB בילדים.
HMB תופעות לוואי ואזהרות
HMB נראה בטוחה לשימוש לטווח קצר. נכון לעכשיו, נתונים לגבי ההשפעות ארוכות הטווח של שימוש ב-HMB .
HMB עלול לגרום ללחץ דם נמוך. מומלץ להיזהר בחולי נוטלי תרופות, צמחי מרפא, תוספי מזון או שלחץ דם נמוך יותר.
השתמש בזהירות באנשים עם הפרעות חיסוניות או אלה המטופלים בתרופות המשפיעות על המערכת החיסונית, כתוספת HMB יכולה לעורר את המערכת החיסונית.
הימנע באנשים עם אלרגיה ידועה או רגישות יתר ל-HMB.
HMB עלול לגרום ללחץ דם נמוך. מומלץ להיזהר בחולי נוטלי תרופות שלחץ דם נמוך יותר.
HMB יכול ליצור אינטראקציה עם תרופות המשפיעות על המערכת החיסונית, אנטי-ורליות, תרופות להורדת כולסטרול, ותרופות לירידה במשקל.

ניוון שרירים וקראטין

ניוון שרירים וקראטין

קריאטין תוסף תזונה יכול לעזור לחזק את השרירים המוחלשים של אנשים עם ניוון שרירים, סקירה של מחקרים קודמים עולה.
ידוע בעיקר כתוספת לקידום הביצועים משפטי לספורטאים המעוניינים לבנות מסת שריר, קריאטין הופיע כדי לעזור לחולים ניוון שרירים לבנות מסת שריר גם כן.השפעות של תוספי היו צנועים, אומרים החוקרים שערכו את הביקורת.שנים עשר מחקרים שכללו 266 אנשים נכללו בסקירה. כאשר התוצאות היו משולבים, לוקח קריאטין, בין אם לטווח קצר או לטווח ארוך, נמצא כדי לשפר את כוח השריר בשיעור ממוצע של 8.5% בקרב חולים עם סוגים שונים של ניוון שרירים.משתמשים קריאטין גם השיגו ממוצע שנתי של 1.4 ק"ג של מסת גוף רזה בהשוואה לחולים הנוטלים טיפול פלצבו."טיפול יעיל"ביקורת הוזמן על ידי שיתוף הפעולה קוקריין, ארגון עצמאי המייצר דעת שיטתית של מחקר לתוך נהלים רפואיים שוטפים. ממצאי המחקר פורסמו בגיליון האחרון של כתב העת של הארגון, Cochrane Library."מחקרים אלה מראים כי קריאטין הוא טיפול סימפטומטי שימושי," חוקר מתיאס Vorgerd בראיון לאתר WebMD. "זה לא תרופה, והשפעותיה היו צנועים, אבל זה משהו חולים צריכים לשקול."
ניוון שרירים על שם דושן
טיפולים חלופיים לטיפול המחלת ניוון שרירים על שם דושן
קריאטין מיוצר באופן טבעי בגוף. במשך עשרות שנים, מפתחי גוף וספורטאים אחרים לקחו קריאטין בצורת תוסף במטרה להגביר את היכולת האתלטית. השימוש בו אסור על ידי ארגוני ספורט חובבים ומקצועיים.אנשים עם קבוצה של הפרעות הידוע קולקטיבי ניוון שרירים לעיתים קרובות יש רמות נמוכות של קריאטין טבעי. החשיבה היתה כי העלאת רמות עם תוספי קריאטין יכול לעזור לשפר את תפקוד השרירים.אם כי זה נראה אמיתי אצל חולים עם ניוון שרירים, קריאטין לא נמצאה יעילה בחולים עם הקבוצה בנושא של הפרעות המכונה myopathies מטבוליות.
בחולי ניוון שרירים, החלבונים המרכיבים את שרירי פגומים או חסרים, ואילו בחולים עם myopathies מטבוליות, הפגם נמצא כימיקלים בגוף שיכולים להשפיע על השרירים.Vorgerd אומר שזה לא ברור מדוע חולי ניוון שרירים נראה ליהנות קריאטין בעוד אלו עם myopathies מטבוליות לא.בדו"ח שפורסם לאחרונה, החוקרים קראו למחקרים חדשים כדי לתת מענה ושאלות לא פתורות אחרות.ניוון שרירים האגודה מנהל רפואי ואלרי Cwik, MD, אומר המחקר מצביע על קריאטין עשוי להיות מועיל יותר כמה צורות של ניוון שרירים מאשר לאחרים.